体幹鍛え、腰痛予防 姿勢キープし筋肉作る | NIKKEIリスキリング。体が生まれ変わる「ローカル筋」トレーニング (神経と筋肉の。218d13013e7c36176e42af2ceefceb。金岡先生、成田先生が講師の体幹筋に注目したトレーニングのDVDになります。全部で4枚セットになります。バラ売りはできません。腰痛】腰痛予防エクササイズ~腰に優しいトレーニング~の紹介。理論、実技がそれぞれ収録されています。。BAILA BAILA バイラバイラVOL 34 DVD/CD 3枚組。外箱に擦れた傷はありますが視聴は問題ありません。山本KID 徳郁 GET FREE HIGH ゲットフリーハイ DVD。スポーツ・フィットネス Les Mills Body Combat DVD & CD 26&27。